E a felicidade, por onde anda?

Como seria sua vida se diariamente ao acordar presenciasse o dia amanhecendo sem limites para lhe trazer a felicidade que tanto almeja? Será que isto é possível?

Acostumamo-nos a acreditar que a felicidade é algo que não cabe neste mundo. Como então, ter a pretensão de alcançá-la? Mas, se assim acreditamos, passaremos nossos dias aceitando apenas o que conseguirmos alcançar. Jamais tentaremos ultrapassar os limites que poderão nos levar à felicidade que realmente merecemos ter e sentir.

Bem, primeiro é importante que entendamos de qual felicidade estamos falando. Refiro-me aquela que pode chegar devagarinho ou mesmo repentinamente, tomando conta do nosso ser, e apresentando-nos uma sensação de plenitude e realização. Pode ser por algo simples, que aos olhos de outros nem tenha graça, mas, aos nossos tocou no fundo d´alma, e nos fez crescer, expandir, religar a algo maior. Seria com a criação? Ou com o Criador? Por certo, há ali uma relação que talvez ainda nem a entendamos, mas, compreendemos que também faça parte de nós, por isso, nos pertence. Nós a merecemos! 

Realmente acredito, que vários são os níveis da felicidade, mas, não podemos crer que não possamos aqui senti-la e vivenciá-la. Mas precisamos acordá-la em nosso íntimo, pois, se a procurarmos fora de nós não a encontraremos. Estaremos simplesmente nos utilizando de meios para acordá-la, assim, quando o encanto pela matéria acabar ou se esse meio nos for retirado, a felicidade volta a adormecer, aguardando que voltemos a despertá-la. Precisamos de ferramentas que não pereçam, de meios que não possam nos ser tirados, e desta forma, estaremos não só despertando-a mas também, criando o ambiente propício para que fique.

Mas, quais meios seriam esses? Como convidá-la para aparecer com frequência? Como dominar o processo de reconquistá-la quando a desejarmos por perto? Bem, esse é um processo único. Cada um de nós precisa se conhecer e saber como fazer. Cada ser possui um código dentro de si, e precisa decifrá-lo. Código este que traz consigo as suas mais pretéritas memórias, experiências que nos fizeram ser e estar hoje como somos. Assim, não há receita, apenas orientações que podemos seguir para tentar conseguir a chave da caixinha onde ela dorme.

Orientações que necessitam de disciplina, vontade e autoamor para serem seguidas:

  • Medite, silencie a mente
  • Seja grato, a gratidão o unirá ao universo
  • Aprecie à natureza, ela lhe apresentará a humildade e a grandiosidade da vida
  • Ame-se, você é único
  • Perdoe-se, você está em desenvolvimento espiritual
  • Aprenda com os seus erros
  • Ria o quanto puder
  • Comemore a vida 
  • Ajude ao máximo
  • Admire os detalhes em sua caminhada, jamais se repetirão
  • Acredite que tudo passa
  • Quebre paradigmas
  • Reinvente-se
  • Descubra suas potencialidades
  • Escolha algo que precise mudar em si, e comece, sem medo ou julgamento
  • Religue-se ao todo, você é parte dele!

Essas dicas lhe alinharão à frequência da felicidade, que está dentro de você! Podemos nos aproximar cada vez mais deste sentimento pleno que nos cabe, basta nos apoderarmos dele, compreendendo que ele provavelmente não nos acompanhará explicitamente o tempo todo, mas, que a cada momento que conseguirmos senti-lo, entenderemos que nossa existência é muito maior do que imaginamos e entendemos, hoje. 

Acredite e desperte a felicidade em você! 

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E-book: Ciclo novo, vida nova (Katia Bueno)

"Às vezes precisamos estar dispostos a nos livrar da vida que planejamos, para podermos viver a vida que está esperando por nós" Joseph Campbell

Nossa trajetória neste plano se compõe por ciclos, e é preciso que fiquemos atentos para reconhecermos quando um novo momento se anuncia. Muitas vezes, planejamos uma nova fase dando um ressignificado a nossa vida. Porém, há momentos em que as coisas acontecem naturalmente e quando abrimos os olhos, já estamos praticando o desapego forçosamente. Olhar para traz nesse momento tentando achar respostas para o ocorrido pode não ser fácil, requer serenidade e cautela para que não nos aprisionemos ao passado. 

Conheça o e-book "Ciclo novo, vida nova!", de Kátia Bueno, e veja como planejar e organizar esse momento.

O novo ciclo chega e é muito importante que seja acolhido e analisado com vistas à essência de sua alma, para que esse momento traduza a felicidade que você tanto busca.

‎"O Homem se autorrealiza na mesma medida em que se compromete com o cumprimento do sentido de sua vida" Victor Frankl  

Saiba como a psicoterapia reencarnacionista pode lhe ajudar nesse processo.

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Conheça o mantra Ho’oponopono e transmute sua energia em luz.

Ho'oponopono é um processo de autoamor, envolvendo cura e perdão, criado por uma tribo havaiana, a dos Kahunas. A sua essência está no entendimento que nós somos responsáveis por tudo o que nos acontece.

Ho'oponopono é um processo de autoamor, envolvendo cura e perdão, criado por uma tribo havaiana, a dos Kahunas. A sua essência está no entendimento que nós somos responsáveis por tudo o que nos acontece.

Ho'oponopono significa 'reparar' ou 'corrigir um erro'. De acordo com os antigos havaianos, o erro nasce de pensamentos que estão contaminados por memórias dolorosas do passado. O ho’oponopono oferece uma maneira de liberar a energia desses pensamentos, ou erros, dolorosos que causam o desequilíbrio e a doença em nossa vida.

No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a Deus:

“Divindade, limpe em mim as memórias que estão causando este problema. Transmute-as em pura luz”

Então use as frases nesta sequência: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode destacar uma que lhe toque mais no momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar.

Quando você diz “Sinto muito”: assume a responsabilidade por suas ações e pensamentos, demonstrando a sua vontade de mudar.

Quando diz “Me perdoe”: mostra-se arrependido pelo mal feito, iniciando o processo de limpeza.

Ao dizer “Te amo”: transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo. Religa você ao Divino.

Falando “Sou grato”: expressa a sua gratidão, sua fé pelo que será resolvido para o bem maior dos envolvidos.

Você pode repetir este mantra “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” muitas vezes durante o dia. Deixe sua intuição fluir. Não é preciso estar em processo meditativo para realizá-lo. Basta sentí-lo!

Encontre na psicoterapia reencarnacionista as respostas para os padrões que continuam a se repetir, tendo a possibilidade de começar a sua transformação.

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Como lidar com a ansiedade nossa de cada dia?

A esse sentimento ou sensação que nos invade, a qualquer momento, trazendo-nos pensamentos recorrentes e aflitivos, além de sintomas físicos como dores de barriga, suor, dor de cabeça, tremores entre outros, chamamos ansiedade.

Até certo ponto sabemos que a ansiedade é saudável ao Ser, pois, ela nos permite ficar mais atentos ao que acontece em nosso meio.  No entanto, extrapolar a esse limite salutar é mais comum do que imaginamos. Então, rapidamente, o que seria motivo de impulso, motivação e também, cautela, nos coloca numa situação de aflição, medo e preocupação demasiada.

Acomete-nos por conta de compromissos como: eventos, reuniões profissionais, provas escolares, concursos, viagens e até mesmo pequenas situações, em que nos sintamos expostos ou impelidos a tomarmos decisões. Pensamentos repetitivos que nos aprisionam ao passado ou ao futuro também nos deixam ansiosos ao ponto de adoecermos.

Como nos sentimos

Posso dizer que é como se repentinamente fôssemos colocados no meio de um ambiente estressante, sendo obrigados a responder questões eliminatórias de uma prova decisiva para o nosso futuro. Bem, isto pode até parecer ser possível para o aluno preparado intelectualmente e emocionalmente, mas, não para o ansioso, que normalmente exige de si respostas perfeitas e rápidas.

O perfeccionismo pode acompanhar a pessoa ansiosa, deixando-a extremamente exigente. Para ela, as respostas que deverão ser dadas nunca serão boas o suficiente, o que gerará antecipadamente, um momento de stress e ansiedade.

Como lidar com a ansiedade

Compreender o processo que se instala em nosso íntimo no momento da ansiedade pode ser o primeiro passo para buscarmos a ajuda necessária.

Encontraremos diferentes recursos para tratarmos esse sentimento ou sensações que nos afligem. Desde yoga, meditação, florais, psicoterapias, reiki, entre outros, basta apenas que identifiquemos qual se encaixa melhor ao nosso perfil.

Essa busca pelo "remédio" para se tratar a ansiedade, é algo muito particular, que requer confiança e determinação da nossa parte como uma contrapartida nesse processo de transformação.

Mas, precisamos ter em mente que não há milagres. O esforço, a disciplina e a dedicação precisam nos acompanhar para que novos hábitos sejam adotados e consequentemente, possamos rever nosso modos operandi .

Precisamos analisar qual o gatilho desencadeia a situação de ansiedade que nos acomete e de que forma poderemos lidar melhor com essas situações, verdadeiras armadilhas.

Um novo olhar para as nossas emoções

Aprendemos a nos enxergar verdadeiramente como seres em evolução, por meio das experiências em nossa vida. Passamos, diversas vezes, por situações que nos estressam, adoecem e nos fazem pensar o por que de vivenciarmos ou agirmos de tal forma. E, a ansiedade quando negativa, nos vem como um sabotador que tenta nos impedir de agir, sendo as emoções que a desencadeiam as fontes que necessitamos tratar.

Acredito que a melhor forma de lidarmos com as nossas emoções, seja a que envolva o auto-amor e o auto-perdão. Termos um olhar mais fraterno para conosco que nos permita acessar nossa consciência universal, para entendermos quem realmente somos e o que buscamos nesta existência. Gostaria que pudêssemos nos abraçar mais, acolhendo nossas fragilidades como impulsos para a nossa transformação. Acolha seus sentimentos e busque tratá-los, principalmente, antes que a doença física apareça, como um grito de socorro.

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