A Terapia de Reiki e o equilíbrio pela Energia Universal

A palavra Reiki é composta de duas palavras japonesas: Rei – “sabedoria divina ou o poder superior” – e Ki – “energia vital”. Assim, podemos dizer que essa terapia é a canalização da energia vital do universo. O Reiki trata a pessoa como um todo, incluindo corpo, emoção, mente e espírito, criando efeitos benéficos que incluem relaxamento, equilíbrio, sentimento de paz e bem-estar.

Nas sessões, o terapeuta transmite à pessoa por meio da imposição de suas mãos, a energia canalizada, que atuará nos diversos corpos do ser. Agende aqui a sua sessão e se beneficie com este tratamento natural de amor e luz!  

Atendimento em Florianópolis,
São José e região.

Fico feliz que tenha chego até aqui. Entre em contato se quiser saber mais ou se acredita que posso ajudar você ou alguma pessoa querida.

Construindo relacionamentos saudáveis

Como estão os seus relacionamentos? Bom seria se parássemos por alguns instantes para observarmos como estamos nos relacionando, pois, a todo o momento iniciamos novos relacionamentos, sejam eles superficiais ou profundos. Estes últimos, principalmente, impactarão em nossa vida mexendo delicadamente com nossas emoções.

Relacionamentos sadios

Quando estamos inseridos em relacionamentos que nos magoam, machucam e reprimem, ficamos altamente suscetíveis a cair em armadilhas que nos despertam sentimentos doentios, que podem chegar a nos adoecer fisicamente. A saúde na arte de se relacionar é real quando nos sentimos bem na relação e permitimos que o outro também vivencie esse bem estar. Segundo Leila Navarro, "nos relacionamentos, devemos dar aquilo que gostaríamos de receber do outro." Desta forma, harmonizamos nossa capacidade de dialogar, compreender e respeitar as características do indivíduo com quem nos relacionamos.

Criando expectativas, algo perigoso!

É muito comum gerarmos expectativas, principalmente, em novos relacionamentos. Iniciamos uma relação idealizando o que desejamos que ela seja. O que não lembramos, é que o outro não tem como adivinhar o que queremos viver nessa relação; e acabamos nos frustando. Nosso parceiro ou parceira conseguirá nos entregar o que tiver dentro de si, e por mais que nós também nos esforcemos, só conseguiremos retribuir o que nos estiver ao alcance. Crenças, padrões, comportamentos, experiências, valores, entre outros aspectos, estarão nessa entrega.

A vibração no relacionamento

Deepak Chopra nos diz que "seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida, numa determinada época, ele foi aquilo de que você precisava naquele momento". Você acredita nisso? Bem, atraímos vibracionalmente o que estamos sintonizando no momento. Então, nossos relacionamentos também sofrerão a influência de nossa energia ou frequência, acredite! E isto é algo importante para refletirmos, pois, sustentar um relacionamento saudável requer comprometimento, dedicação, cumplicidade e respeito.

Criando uma sintonia

Por meio de algumas ações, podemos nos relacionar com mais harmonia, criando um ambiente saudável e mais feliz:
  • Faça-se entender: permita-se ser claro em seu diálogo e certifique-se da compreensão alheia;
  • Exercite a paciência: compreenda que cada um é o que é, e não nos cabe transformá-lo. O entendimento da individualidade nos traz paciência para aceitar ao outro;
  • Seja melhor ouvinte: ouça com a alma, dando atenção e importância à fala do outro, olhe em seus olhos;
  • Pratique a empatia: compreenda a visão de mundo e o contexto no todo das pessoas com quem se relaciona, isto gerará mais confiança entre vocês;
  • Seja colaborativo: seja útil sem usar da imposição, pois, em relações saudáveis existe uma troca benéfica para todos;
  • Elogie o outro: pessoas com elevada autoestima tendem a desenvolver bons relacionamentos;
  • Manifeste a harmonia: procure se harmonizar e elevar suas vibrações e energias, criando um ambiente saudável e agradável em que esteja inserido.
Lembre-se que não precisamos nos sacrificar para mantermos relacionamentos duradouros e felizes. Estes se formam a partir do nosso bom senso e desejo sincero de cuidar de quem amamos, com respeito a nós mesmos e ao outro. A reconstrução diária da relação é baseada na liberdade de escolha de cada um e no interesse em comum de vivenciar uma caminhada juntos; permitindo que cada qual cresça em suas manifestações transformadoras.

Atendimento em Florianópolis,
São José e região.

Fico feliz que tenha chego até aqui. Entre em contato se quiser saber mais ou se acredita que posso ajudar você ou alguma pessoa querida.

Expressamos nossa essência?

Você é do tipo de pessoa que extravasa suas emoções ou costuma trancafiar seus sentimentos? Muitas vezes, passamos por situações que desejamos repelir, dar um basta, dizer um NÃO bem grande, mas, ao contrário, nos aprisionamos em nossos pensamentos e, simplesmente, cedemos.

Criando uma imagem

É claro que como indivíduos sociáveis, precisamos saber conviver, compreender sobre limites, respeito e educação. Mas, necessitamos ter o entendimento do que trazemos para a nossa vida com nossas ações ou omissões. Para tudo que realizamos haverá um retorno. Nossas decisões impactam diretamente naquilo que recebemos ou deixamos de receber, e nesse quesito, incluo não só o material, mas, principalmente, o emocional e espiritual. Somos responsáveis por tudo o que decidimos em nossa jornada! Já parou para pensar sobre o impacto de suas atitudes em suas emoções? Normalmente, no meio em que vivemos, nos adaptamos para sobrevivermos e conquistarmos o sucesso e a felicidade que julgamos ali encontrar. Junto a essa adaptação, por vezes, manifestamos quem não somos para participar do enredo. Proteger sua imagem é algo natural e benéfico, desde que isto não iniba sua real essência. Abdicar de quem você é, contrariando seus sentimentos e valores, aí sim, estará trazendo prejuízos para si.

Adoecendo por aprisionar emoções

Já é sabido que o acúmulo de emoções mal resolvidas pode nos adoecer. Nossas células impregnam-se de fluídos deletérios que despertam doenças que talvez nem fôssemos ter ou que nos fossem chegar muito mais tarde. O paradoxo entre a manifestação de quem somos e do que apresentamos, é um dos grandes responsáveis por tanto mal estar, emoções mal trabalhadas, sentimentos negativos e imagens distorcidas sobre a nossa essência. Você costuma compartilhar suas emoções? Tem consciência sobre quais sentimentos lhe fazem mal, inclusive fisicamente? Percebe o que pode fazer para melhor conviver em conformidade ao seu modo de ser? Lembre-se, pequenas ações podem trazem enormes benefícios para nossa vida.

Manifestando o seu Eu

Ter consciência sobre quem somos, é objeto essencial para que tenhamos uma vida mais plena e leve. Mas, não basta isto para que sejamos mais felizes, precisamos nos empoderar de nossa essência. Como seres em evolução, compreendemos que estamos aprendendo e trocando experiências. Desde nossa infância manifestamos quem somos, o que trazemos em nossa bagagem espiritual. Mas, com o tempo, em nossas relações sociais, profissionais e afetivas, acabamos muitas vezes, não nos permitindo manifestar quem somos. Deixamos o nosso ego, medo e fragilidades falarem mais alto, e nos aprisionamos. Tomar as rédeas de nossa vida pode ser mais simples do que imaginamos. É preciso que nosso Eu Superior fale mais alto. Convido você a criar uma relação mais íntima com sua essência, empoderando-se de quem você é desejando com isto, se conhecer, se manifestar, aprender, crescer e se aperfeiçoar como Ser.

Desenvolva um maior vínculo com sua essência

Toda mudança requer um objetivo e um plano de ação:
  1. Analise em sua rotina as suas ações e perceba quais emoções lhe despertam;
  2. Recorde situações em que agiria diferente e perceba como se sentiria;
  3. Dê-se um tempo diário e medite, 5 ou 10 minutos iniciais e escreva o que sentiu;
  4. Organize seu dia e tenha um hobby, veja como se sente;
  5. Exercite dizer educadamente um Não quando assim o desejar, e perceba o resultado em seu íntimo;
  6. Olhe-se ao espelho, diga seu nome e em seguida: Eu te perdoo/ Eu te amo; e reflita sobre o sentimento que lhe vem.
  7. Em suas mentalizações diárias, acrescente frases de autoconfiança e autoaceitação;
  8. Exercite o positivismo e veja os resultados;
  9. Aplique o autoconhecimento e aprenda a se conhecer melhor e
  10. Cuidado com o valor demasiado à autocrítica e com a autossabotagem em suas decisões.
Experimente conhecer a sua essência e vivenciá-la! Você se surpreenderá com a leveza de ser, simplesmente, quem você é!

Atendimento em Florianópolis,
São José e região.

Fico feliz que tenha chego até aqui. Entre em contato se quiser saber mais ou se acredita que posso ajudar você ou alguma pessoa querida.

Desperte com essas dicas sobre a beleza do amanhecer.

Vivemos tão intensamente nossos dias que raramente paramos para observar a beleza a nossa volta.

Quantos de nós apreciam o amanhecer? Você se lembra da última vez que fez isso? O ar que inicia nossa jornada enche nossos pulmões com a energia necessária para os primeiros passos; o olhar para o horizonte nos traz a infinitude de nossa capacidade como seres divinos; a sensação que vem com as fragrâncias das primeiras horas do dia nos remetem às lembranças mais agradáveis de nossa infância; e muito mais podemos assistir e sentir, basta que paremos por um breve instante. Mas, na ânsia de iniciarmos mais um dia, corremos. Corremos sem nos alinharmos a nossa energia. Somos seres integrados à natureza, e nos alimentamos da força vital que ela nos doa, para tanto, é preciso que observemos nossa constituição, nossas necessidades e nosso querer. Nossos sentimentos estão vinculados a tudo o que planejamos, executamos e desejamos. Abdicar de nossa vontade, como se pudéssemos descartá-la, é infringir um dura pena a nossa liberdade e realização. Estamos cada vez mais munidos de informações e já conscientes da integralidade que nos constitui. Diante a tanta pressão e autopunição o ser precisa se colocar acima aos aprisionamentos materiais. Autossabotagens que criamos para que continuemos cegos à harmonia que podemos inserir em nossa existência.

Na prática, experimente estas 15 dicas e ações.

Pequenas atitudes podem transformar seus dias e rotinas em experiências de aprendizado e crescimento.
  1. Permita-se sentir a natureza
  2. Deixe-se levar por uma doce música
  3. Sinta-se parte de algo, por inteiro
  4. Sinta-se útil a alguém
  5. Construa algo que deseja muito
  6. Permita-se errar e rir por isso
  7. Tente dizer o quanto ama a alguém
  8. Dispa-se de um vício por um dia, dois, três....
  9. Comece um novo estudo, que lhe dê prazer
  10. Sonhe, planeje algo que queira a tempo
  11. Vá a um lugar que nunca esteve
  12. Doe algo que goste muito, exercite o desapego
  13. Faça uma lista das coisas que deseja eliminar de sua vida, e comece...
  14. Medite, inicie com 5 minutos diários
  15. Cante em voz alta e não se envergonhe por isso
Devemos lembrar que amanhecer é algo simbólico, ou seja, podemos amanhecer a qualquer momento. Despertar para o entendimento de quem somos e do que viemos fazer aqui. Compreendemos que estamos no caminho certo? O que nos falta? O que podemos fazer para buscar a felicidade que tanto desejamos ter? Amanhecer para o novo, deixando o velho apenas como experiência e sabedoria, porque o despertar nos aguarda. Acredite em você e siga confiante! Depois volte aqui e conte o resultado.

Atendimento em Florianópolis,
São José e região.

Fico feliz que tenha chego até aqui. Entre em contato se quiser saber mais ou se acredita que posso ajudar você ou alguma pessoa querida.